Kleines 1x1 für deinen Neustart nach dem Burnout
Dein kostenloser Burnout Selbsthilfe Ratgeber mit 10 praktischen Schritten für mehr Klarheit, Balance und Lebensfreude.
Dein bewusster Neustart
Nach einem Burnout steht vieles auf Anfang. Der gewohnte Alltag fühlt sich anders an – und oft weiß man nicht, wo man beginnen soll.
Dieses kleine 1×1 hilft dir, Schritt für Schritt Orientierung zu finden. Es begleitet dich mit einfachen, klaren Anregungen für deinen Weg in ein ausgeglichenes, erfülltes Leben.
Das erwartet dich im Ratgeber
Im Kleinen 1×1 für deinen Neustart nach dem Burnout findest du 10 inspirierende Themen mit praktischen Tipps für deinen Alltag:
Alle Inhalte sind praxisnah, leicht umsetzbar und speziell für Menschen entwickelt, die nach einem Burnout neu durchstarten möchten.
Für wen ist der Ratgeber geeignet?
Dieser Ratgeber ist für dich, wenn du…
- nach einem Burnout wieder Stabilität finden möchtest
- dir praktische Impulse für deinen Alltag wünschst
- lernen willst, achtsamer und liebevoller mit dir umzugehen
- bereit bist, deinen Weg Schritt für Schritt zu gestalten
Warum das kleine 1x1 wertvoll ist
Alle Tipps stammen aus realen Erfahrungen und sind leicht umsetzbar. Sie unterstützen dich dabei, achtsam mit deinen Kräften umzugehen, dein Tempo zu respektieren und deinen eigenen Rhythmus zu finden.
Über uns
Wir, Jutta und Edith, sind die Gründerinnen der Happy-By-Choice Academy.
Aus unseren eigenen Burnout-Erfahrungen heraus haben wir diesen Ratgeber entwickelt, um Bewusstsein zu schaffen und praktische Unterstützung anzubieten.
Unsere Mission ist es, Menschen zu ermutigen, ihr Leben nach dem Burnout neu zu gestalten – mit Klarheit, Mut und Selbstfürsorge.
„Jeder Schritt, den du machst, ist wichtig und bringt dich deinem Ziel eines erfüllten Lebens näher.“